Tanto para as mães que produzem leite em excesso, quanto para as que precisam se ausentar de perto do bebê mas querem manter o aleitamento, retirar e armazenar o leite é uma boa solução. Independentemente de qual seja o seu caso, essa é uma prática que envolve certos cuidados, assim como o próprio armazenamento.

Isso porque, já que o leite da mãe é o alimento mais completo para o bebê, não se pode perder os nutrientes nele contidos. Por isso, reunimos algumas dicas práticas e cuidados essenciais de como armazenar o leite materno da maneira correta.

Como tirar o leite

Existem duas formas de tirar o leite materno: manualmente ou utilizando uma bomba. Independentemente da forma que você escolha, saiba que a preparação é importante:

  • esteja em um local confortável, como um sofá ou poltrona com bom encosto e braços para apoio;
  • higienize bem suas mãos e punhos;
  • por último, massageie as mamas com movimentos circulares em volta da aréola durante alguns minutos.

Após essa preparação, basta retirar o leite!

Manualmente: posicione um frasco debaixo da mama e faça uma leve pressão até sair as gotas de leite do bico da mama.

Com bomba: se for com bombas manuais, basta apertar o mecanismo que ela tem. Caso seja um bomba elétrica, basta encaixar a membrana de silicone no seio e ligá-la que ela realizará todo o trabalho. Os dois tipos de bomba imitam o movimento de sucção que os bebês fazem e, por isso, pode ser mais fácil para fazer a retirada do leite.

Mãe retirando leite materno

Fonte: CuteBebê

E o armazenamento?

Depois que o leite for retirado, deve ser armazenado preferencialmente em um recipiente próprio para isso, que é facilmente encontrado em farmácias. A grande vantagem é que ele tem um bom mecanismo de vedação. Porém, se você preferir, pode usar frascos de vidro que tenha em casa, desde que tenham tampa com bom fechamento.

Nos dois casos, não se esqueça de fazer uma boa esterilização em casa antes de cada uso, lavando e fervendo pelo tempo aproximado de 10 minutos.

Por último, você ainda tem a opção de usar os sacos de congelamento de leite materno, que são específicos para isso. Mas a dica geral, independentemente do seu jeito preferido de armazenar, é que você encha o recipiente deixando 2 cm da borda para evitar vazamento. Além disso, sempre coloque etiquetas com a data da retirada do leite.

O leite armazenado tem validade?

Depois de retirado e colocado no recipiente escolhido, o leite pode ser armazenado na geladeira ou congelador/freezer. E para que não se corra o risco de contaminação, tem validade! A duração é diferente em cada caso:

  • em temperatura ambiente: até duas horas;
  • na geladeira: 12 horas;
  • no congelador: até 15 dias – com temperatura abaixo de 10ºC.

Cuidados no uso do leite armazenado

Para oferecer o leite que está armazenado ao bebê, você tem duas opções:

Se estiver na geladeira: você tem a possibilidade de servir gelado mas, se quiser esquentar, o processo consiste em colocar o frasco em banho-maria num local com água morna.

Se estiver congelado: separe o leite que já está guardado há mais tempo algumas horas antes de utilizar, deixe descongelar na temperatura ambiente ou na geladeira, e esquente em banho-maria na água morna.

Dicas extras

  • Se o bebê não for tomar todo o leite que você está descongelando, aqueça apenas a parte que será usada no momento. Por mais 12 horas você poderá manter este leite na geladeira. Se não utilizar neste tempo, descarte o que não for usado!
  • Nunca recongele um leite que já tenha sido descongelado.
  • Não doe este leite para alguma amiga ou familiar. Se quiser doar, leve até um Banco de Leite Humano, que vai fazer uma triagem para fazer a doação com segurança.
  • Não aqueça o leite em fogão, água fervente ou micro-ondas pois pode retirar as suas propriedades.
  • Para transportar o leite, armazene-o em sacos ou bolsas térmicas.
  • Lembre de sempre etiquetar os recipientes, para não se perder nas datas de validade!

São vários detalhes importantes que você deve cuidar para que a saúde do bebê não seja prejudicada e o leite não seja desperdiçado. Agora que você já sabe como armazenar leite materno, basta colocar as dicas em prática! Gostou do conteúdo? Deixe um comentário contando a sua experiência no armazenamento de leite!